黄芪和大枣都是常见的中药材,具有多种功效,将黄芪和大枣一起食用,可以起到协同作用,增强彼此的功效,黄芪加枣什么功效呢?
黄芪加枣可以补气养血,黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效,大枣具有补中益气、养血安神的功效,将黄芪和大枣一起食用,可以起到补气养血的作用,适合气血不足的人群食用。
黄芪加枣可以增强免疫力,黄芪中含有多种多糖、黄酮类化合物等成分,具有增强免疫力的作用,大枣中含有丰富的维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质,具有抗氧化、延缓衰老的作用,将黄芪和大枣一起食用,可以起到增强免疫力的作用,适合体弱多病、容易感冒的人群食用。
黄芪加枣还可以降血压、降血脂,黄芪中含有的黄芪甲苷等成分,具有降血压、降血脂的作用,大枣中含有的环磷酸腺苷等成分,具有扩张血管、降低血压的作用,将黄芪和大枣一起食用,可以起到降血压、降血脂的作用,适合高血压、高血脂的人群食用。
需要注意的是,黄芪加枣虽然有很多功效,但并不是所有人都适合食用,黄芪性温,体质燥热、易上火的人群不宜食用;大枣性温,体质燥热、易上火的人群不宜食用,黄芪加枣的食用量也不宜过多,一般每次食用 10-15 克即可。
黄芪加枣具有补气养血、增强免疫力、降血压、降血脂等功效,但并不是所有人都适合食用,在食用前,最好咨询医生或中医师的建议,以免引起不良反应。
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