欢迎大家来到我的自媒体，今天我们来聊一聊甘草菊花枸杞这三种常见的中药材，它们都有各自独特的功效与作用，经常被用于中医养生保健，让我们一起来了解一下吧！
甘草是一种常见的中药材，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效，甘草中的主要成分有甘草酸、甘草次酸、甘草素等，这些成分具有抗炎、抗过敏、抗病毒等作用，甘草还可以用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹四肢挛急疼痛、痈肿疮毒等病症。
菊花是一种常见的中药材，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效，菊花中的主要成分有挥发油、黄酮类、氨基酸、微量元素等，这些成分具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等作用，菊花还可以用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症。
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，枸杞中的主要成分有枸杞多糖、甜菜碱、类胡萝卜素、维生素 C、维生素 E、氨基酸等，这些成分具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力、降血糖、降血脂等作用，枸杞还可以用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴等病症。
需要注意的是，甘草、菊花、枸杞虽然都是常见的中药材，但也有一定的禁忌和副作用，甘草不宜与海藻、京大戟、红大戟、芫花同用，孕妇及哺乳期妇女应慎用；菊花性凉，脾胃虚寒者、风寒感冒者、低血压患者等应慎用；枸杞性温，体内有实热者、感冒发烧者、腹泻者等应慎用。
甘草菊花枸杞是三种常见的中药材，具有各自独特的功效与作用，在使用时，应根据自身体质和病情选择合适的剂量和用法，并注意禁忌和副作用，也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高身体的免疫力和抵抗力。
就是今天的养生小知识，希望对大家有所帮助，如果你有任何问题或建议，欢迎在评论区留言，谢谢大家的观看，我们下期再见！
